日本では１００万人にも及ぶうつ病患者。一方で、副作用が少なくない抗うつ薬の大量投与などが深刻化している。本書では、これらの問題に言及しながら、薬を必要としない最新の治療法を解説していく。 アメリカでは４年以上の治療実績を持つのが、ＴＭＳ（経頭蓋磁気刺激治療）である。専門の治療機器を用いて照射される磁気が、頭蓋骨を通り抜け、脳の神経回路を伝い、脳の背外側前頭前野という部位を３７分間刺激するというものだ。アメリカでは１万人以上がＴＭＳを受けており、大きな副作用は報告されておらず、約６割のうつ病患者に効果が見られているという。 その他、光トポグラフィーや認知行動療法などについて、日本での治療実績を紹介する。